Le-a spus să pună în punga de plastic câte un cartof pentru fiecare persoană faţă de care aveau resentimente şi să-i scrie numele.
Le-a cerut ca timp de o săptămână să care sacoşa cu cartofi în rucsac peste tot unde merg.
Unii dintre cartofi erau cu adevărat grei!
Fireşte, cartofii au început să se strice cu timpul...
Efortul de a căra sacoşa tot timpul a demonstrat clar cât de mare era greutatea pe care o purtau zi de zi în viaţa lor şi în inimă din cauza ranchiunei şi resentimentelor.
Deoarece erau mereu atenţi să nu uite sacoşa şi-au dat seama că neglijau lucruri care erau mai importante pentru fiecare.
Exerciţiul acesta i-a făcut să se gândescă la preţul pe care îl plătesc pentru că nu puteau să ierte ceva care deja se întâmplase şi pe care nu-l mai puteau schimba.
*** Morala:
De multe ori credem că iertarea este un cadou pentru celălalt, fără să ne dăm seama că noi suntem primii care beneficiem de pe urma iertării.
Toţi purtăm cartofi care putrezesc în “rucsacul” nostru sentimental.
Neputinţa de a ierta este ca un venin pe care îl luăm zilnic, picătură cu picătură şi care sfârşeşte prin a ne otrăvi.
De multe ori, este nevoie să te ierţi mai întâi pe tine însuţi pentru toate lucrurile care nu s-au întâmplat aşa cum ţi-ai fi dorit să se întâmple.
Iertarea ne eliberează de greutăţi care ne amărăsc sufletul şi ne îmbolnăvesc trupul.
Să ierţi nu înseamnă să fii de acord cu ce s-a întâmplat sau să aprobi acel lucru.
A ierta nu înseamnă să încetezi să acorzi importanţă celor întâmplate, nici să dai dreptate celui care te-a rănit.
Înseamnă pur şi simplu să laşi deoparte acele gânduri negative care îţi produc durere şi supărare.
Iertarea se bazează pe acceptarea a ceea ce s-a întâmplat.
Iertarea rupe lanţurile şi te eliberează cu adevărat.
Hotărăşte-te chiar azi să ierţi!
“Iertarea este calitatea celor curajoşi. Doar cel care este suficient de puternic pentru a ierta o ofensă ştie să iubească.”
Gandhi
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu